02
Mai11
Visualizar e Programar para o Parto
O Melhor das Mães
Num desafio em que tudo é incerto e escapa ao nosso controlo, só um sentimento interno de paz e confiança, permite que nos sintamos centradas e enfrentemos o parto com segurança. Mais. A preparação mental e emocional é uma valiosa ajuda para eliminar os medos, trabalhar e relativizar a dor, construir profundos laços com o bebé e familiarizar-se com todo o processo.
Construir uma atitude de confiança e a consciência da capacidade de toda a mulher para dar à luz são o objectivo último de simples técnicas de relaxamento, visualização e programação e os ingredientes para um parto harmonioso e gratificante!